«Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему» — это книга по популярной психологии о том, как связаны эмоции, убеждения и повседневные решения. Альберт Эллис разбирает ситуации, в которых человек застревает в обиде, тревоге, чувстве вины или внутреннем споре с самим собой. Издание отвечает на частый читательский вопрос: как не раскачи...