«Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней» — практичный дневник для тех, кто хочет внимательнее относиться к своему питанию, физической активности и самочувствию. В течение трёх месяцев можно записывать приёмы пищи и количество выпитой воды, отмечать тренировки, сон, настроение, вес и результаты.
Мои книги
Профиль
